La nonna che fa video ASMR

Elena Jdanova è nata a Mosca, in Russia (all’epoca l’Unione Sovietica), si è laureata presso l’Università statale di Mosca con una laurea in paleontologia e ora risiede in California, negli Stati Uniti.

Il suo curriculum comprende già esperienze come istruttore di danza indiana, ceramista, massaggiatore e autore di due libri.

Ora, all’età di 62 anni e come nonna di un paio di nipoti, Elena ha deciso di iniziare una nuova avventura – sta creando video ASMR sul suo nuovo canale YouTube chiamato Grandmother’s Tales .

Quindi cosa ottieni quando unisci una nonna russa e un ASMRtist? Qualcuno che ha una comprensione permanente di un’attenzione personale positiva (detta anche “doting”) e la comunica con un delizioso accento russo.

Nell’intervista del Dr Richard con Elena, lei spiega la sua ispirazione per creare video ASMR, com’è l’influenza di una nonna sui suoi contenuti, le sue sfide incontrate finora con la creazione di video ASMR e le reazioni ai suoi video da familiari, amici e sconosciuti.

Di seguito riporto tradotte le domande del Dr Richard(esperto in ASMR) e le risposte di Elena (la Nonna ASMR) in corsivo.

Quando hai appreso per la prima volta il termine ASMR?

La mia prima introduzione ai video ASMR è arrivata nel novembre 2018 da un giovane amico russo qui in California, che è stato un fan dell’ASMR per un po ‘di tempo e un fedele seguace del canale ASMR Gentle Whispering.

Il mio amico mi ha fatto notare che io in modo naturale e facilmente creo sentimenti e stati in lei, in modo simile a quello che avrebbe provato guardando i suoi host ASMR preferiti. Certo che mi ha interessato al fenomeno ASMR.

Cosa ti ha ispirato a creare video ASMR?

Ho potuto vedere quanto positivamente la mia amica sia stata colpita guardando i suoi video ASMR preferiti, come ha tratto beneficio da un momento rilassante e di ricarica che li guardava. E ho pensato che è quello che voglio creare per le persone là fuori – una possibilità di sentirsi bene, di sentirsi connessi, curati, amati. Sento che il mondo in cui viviamo può usare più di tutto ciò. Ho sentito che la comunità ASMR offre questa esatta opportunità.

A quel punto avevo già un altro canale per il giardinaggio.  Il giardinaggio per me è un’interazione premurosa e premurosa con un ambiente che ti ripaga generosamente e ti nutre in cambio. Ho risuonato molto con l’aspetto educativo di ASMR, ho adorato il ritmo lento e una voce morbida sono normali per questo formato – ho sentito che permette sia al creatore che allo spettatore di avvicinarsi alla propria essenza.

La natura mi aiuta sempre ad ammorbidirsi e sentirsi meglio (e so che non sono l’unico a sentirsi così con la natura). La natura è lenta – non vedi fiori o alberi che corrono in giro. Ora uso scene e materiali naturali nei miei video ASMR molto.

La consapevolezza e la presenza sono le principali pratiche spirituali che apprezzo soprattutto. Subito ho visto che il formato ASMR mi consentirà di condividere questo aspetto dell’interazione umana.

Quindi, posso dire che l’entusiasmo del mio amico e il modo semplice con cui la natura si è proposta nei miei video, oltre alla mia pratica di lunga data di consapevolezza, sono state le tre cose principali che mi hanno fatto iniziare e continuano a farmi andare avanti.

Quali esperienze e prospettive come una nonna pensi che si rifletteranno nei tuoi video?

I nipotini mi ricordano quanto sia preziosa, gentile, solidale, amorevole l’attenzione personale, che un essere umano può offrire a un altro essere umano. Non importa l’età – tutti, tutti noi abbiamo questo piccolo bambino dentro di noi, che è costantemente alla ricerca di essere riaffermato che lui o lei sta bene. Quella affermazione può venire da cose belle (o costose), ma niente, niente batte l’attenzione che nutre in modo personale da un altro essere umano.

Alla mia età, guardo i giovani e vedo la bellezza. Li amo per il semplice fatto che sono giovani e pieni di potenziale. Non l’ho visto chiaramente quando ero giovane io stesso. Capisco ora come l’essenza umana merita e ha bisogno dell’amore e dell’ammirazione, di come prospera quando lo riceve.

I nipotini mi insegnano la preziosità delle cose semplici: un colorato frammento di vetro sul marciapiede, un pezzo di roccia fuori dal vialetto. Quindi, voglio ricordare agli spettatori la bellezza e la grazia che ci circonda. Voglio essere in grado di indicarlo in una cosa tanto semplice come una foglia caduta di un albero, un minuto gesto di una mano, in un pezzo di plastica tirato fuori dal riciclo.

Mi spaventa, quanto velocemente il moderno mondo socio-economico gira, consuma, abbatte le foreste e distrugge il pianeta. Come persona anziana, ho meno tolleranza per una vita così veloce. Come nonna, mi preoccupo di quale tipo di mondo vivranno i nostri nipotini.

Da questa prospettiva, mi unisco volentieri alla più lenta velocità del formato ASMR … Penso che inizierò ad aggiungere l’hashtag #slowliving ai titoli e / o alle descrizioni dei miei video.

E voglio trovare i modi per colmare le lacune generazionali, per costruire ponti tra generazioni, per avere una conversazione con i più giovani. Questi sono obiettivi molto grandi, ma spero di trovare piccoli gesti che puntino a questo punto. Ho alcuni giovanissimi amici nella mia vita, e adoro le nostre relazioni, che stanno riaffermando ad entrambe le parti. Vorrei poterlo portare avanti nel mio canale di Nonna.

In questo momento sto lavorando a un video basato sul racconto che ho scritto – una storia sul piccolo ragazzo delle caverne che ha scoperto come far funzionare il fuoco per la sua tribù. Spero che questa storia possa insegnare come possano uscire cose buone da cose ordinarie o anche “cattive”. Voglio incoraggiare i bambini e le bambine a scoprire cose buone per se stessi.

Quali sfide hai incontrato finora con i tuoi primi video?

Una grande sfida per me è tecnologica. Pensaci: non c’era la TV quando stavo crescendo! Ricordo vagamente che i miei genitori portarono a casa eccitati il ​​nostro primo televisore in bianco e nero.

La generazione moderna, sembra, nasce cablata nei loro computer e telefoni cellulari, navigando attraverso i social media con la stessa facilità con cui respira aria. Sono sorprendenti! Per me – è un modo per imparare, per insegnarmi a comunicare attraverso il formato di un video caricato su YouTube. Ma, come ho detto prima, ho già avuto una certa esperienza come creatore di contenuti di YouTube con il mio canale di giardinaggio.

Con il mio canale ASMR la sfida più grande è stata psicologica. Il formato di un video ASMR è piuttosto personale, intimo … Devo scavare più a fondo nella mia essenza per portarmi pienamente presente nel video, per far emergere le mie migliori qualità che voglio condividere con le persone: attenzione, gentilezza, sostegno … e amore che è dietro a tutto ciò.

L’età, purtroppo, mi ha insegnato ad essere bravo a nascondere me stesso e i miei sentimenti più vulnerabili, a mantenere un volto pubblico “cool” e “appropriato”. Per non parlare di tutte le mie rughe e guance cadenti, tutti i segni dell’invecchiamento – c’è un giudizio personale e un “controllore” ben addestrato che devo scavalcare, per raggiungere, mettere in risalto e condividere il mio timore reverenziale miracolo di ogni essere umano: tu – il lettore di questa intervista, lo spettatore dei miei video, e dei meravigliosi aspetti meravigliosi del mondo in cui viviamo.

Ci sono molte cose stressanti, oscure e dolorose e avvenimenti anche in questo mondo, e come persona anziana ho fin troppo familiarità con perdite e delusioni, ed esattamente per questo è importante per me spezzare la vecchia crosta difensiva di negatività, per unire lo sforzo di dare attenzione al lato buono, bello, intimo e delicato dell’interazione pubblica all’interno del formato ASMR.

Un’altra sfida che potrei citare qui è il mio inglese. Ho un inglese piuttosto buono, direi, ma il russo è la mia prima lingua, e quando sono nervoso, il mio accento emerge di più, e dimentico le parole che volevo dire.

Da qualche parte su questo sito ho letto un feedback da alcuni spettatori ASMR che rispondono al tuo interlocutore su cosa li fa fremere. Questa persona ha detto “una semplice spiegazione fatta in inglese spezzato”. Ho riso – quel commento ha sollevato il mio nervosismo sul mio accento. Davvero, dovrei buttare fuori dalla finestra la sfida della “seconda lingua”!

E dire o scrivere le cose in un modo più semplice mi suona bene! Ma ho bisogno di un editore se devo seguire una narrazione più rigorosa. Fortunatamente, ne ho uno che mi aiuta costantemente con i miei scritti. Abbiamo iniziato a collaborare al mio progetto di libro “Guida a Surviving Loneliness”, e lei è la mia persona da “andare a fare” da allora.

La tua famiglia e i tuoi amici conoscono i tuoi video ASMR? Le loro reazioni?

All’inizio stavo costruendo il mio canale ASMR senza dirlo a nessuno, eccetto il mio amico intimo che mi ha rivolto verso ASMR. Era, ed è tuttora, il mio support-test-viewer, che ha sempre creduto di essere un “naturale” all’ASMR, ma non ha esitato a dire cosa non funziona nel video.

A poco a poco, ho aperto agli altri miei familiari e amici. Trovo molto supporto in loro. Ogni piccolo “mi piace” è una conferma che ritengono degne le mie creazioni – e questo significa molto perché la mia famiglia e i miei amici hanno degli standard veramente elevati di “degno”.

Un amico ha detto che doveva guardare i miei video due volte, perché si sarebbe addormentata prima della fine.

Un altro feedback è stata la più potente esperienza di formicolii in testa guardando il mio video di Lichen, proprio dai movimenti delle mie mani che toccano il lichene.

Alcuni di loro non esitano a dirmi cosa non funziona per loro nei miei video. (Lol, so che stanno cercando di aiutare, e loro dicendo queste cose vogliono dire che vogliono che io migliori!) Ma finora sento feedback più positivi di “cosa c’è da migliorare”.

Sento che sono orgoglioso di trovarmi in questo ruolo di creatore e questo mi incoraggia.

Che tipo di feedback di persone che non conosci hai ricevuto finora?

Un riscontro che ho avuto su Facebook è che sono un bravo scrittore. Penso che siano collegati alle narrazioni che fanno da sfondo ai miei video di Rain Sleepy Awake e The Ocean Myths.

Un altro feedback in una conversazione con un amico di un amico riguardava il mio occhio per la natura – che sono in grado di catturare una scena naturale di forte impatto, o una singola caratteristica di una foglia, per esempio, e far vedere allo spettatore la sua bellezza e sentirsi sollevati, rilassati o a proprio agio, perché questo è qualcosa che è così vicino a loro, così vicino alla nostra esistenza quotidiana.

Ho sentito qualcuno dire che ho “mani molto vive”. Bene, queste sono le mani di un massaggiatore addestrato, un energico operatore e un ballerino … Sono vivi!

Cosa ti piace di più della creazione di video ASMR?

Mi piace l’abilità di mettere insieme un video, in cui flusso e contenuto visivo e audio lavorano insieme con grazia e significato. Mettere insieme tutti i video mi soddisferebbe in questo modo.

Fare video ASMR in particolare, però, mi consente di crescere in modo molto potente. C’è un mito che una volta che si è “grandi” – allora è così, non c’è bisogno di crescere più. Il fatto che sto imparando, ancora e ancora, è che non ci sono limiti per la crescita e l’apprendimento, e che ogni età presenta la possibilità di rendere qualcun altro fuori di sé, pur rimanendo lo stesso io al centro.

Sento che nel processo di realizzazione di video ASMR sto trovando la mia voce in un modo nuovo e imparando ad essere nonna non solo in relazione ai miei nipoti, ma in relazione a ogni persona che guarderebbe il mio video.

Mi piace rendere contenuti significativi e distribuirli in un modo sfortunato, comprensibile, appetitoso.

Come vuoi che i tuoi video aiutino gli altri?

Voglio realizzare video che aiutino le persone a rallentare e permettersi di sentirsi intimoriti dalla grazia e dalla delicatezza della loro vitalità e dalla confortante bellezza del mondo che li circonda. Credo che sia da qui che viene il fremito, da quella sensazione rilassata e allo stesso tempo eccitata. Spero che li aiuti a sentirsi bene nella propria pelle, a sentirsi più in pace, a sentirsi più equilibrati e centrati dopo un video.

Voglio che i miei video forniscano informazioni curiose o utili sulle cose che ci circondano e sui modi di relazionarmi con queste cose. Spero di portare questa educazione in modo divertente, accogliente e semplice.

Voglio che i miei spettatori siano intrattenuti con storie e racconti che racconto nei video in un modo gentile, divertente e significativo.

Spero di fare video che muovano le persone – a volte nei loro corpi con formicolii, a volte come i pizzichi della mente o del cuore.

Spero che i miei video aiutino le persone a sentirsi più vivi, rilassati, in pace ea proprio agio con se stessi e con la parola circostante.

E spero che i miei video incoraggino gli spettatori a trasmettere quella sensazione divertente, facile e curiosa ai loro amici, familiari, colleghi di lavoro e sconosciuti.

Voglio contribuire a rendere il mondo un posto più accogliente in cui vivere.

Riportiamo un’altra volta il link al canale della nonna ASMR: link

 

Fonte: ASMR University

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