Ipnosi ASMR: Cos’è , Come si fa e Come funziona
I video ASMR continuano a spopolare su Youtube e rilassare sempre più utenti. Oltre ai video ASMR classici sono nate molte “varianti”: tantissimi roleplays, video rilassanti sul cibo e video di ipnosi.
In questo articolo ci concentriamo proprio sui video di ipnosi. Vedremo di cosa si tratta, come si fa e come influisce l’ASMR nell’ipnosi.
Cos’è l’ipnosi
Iniziamo a fare un po’ di chiarezza. L’ipnosi non è niente di stravagante o magico, però esiste davvero. Dal punto di vista scientifico, la definizione più esatta di ipnosi è:
Restringimento della coscienza, simile al sonno, indotto da un operatore che invita il paziente a fissare un oggetto molto vicino finché i muscoli oculari non si stancano.
Come si fa ad ipnotizzare una persona
Sono molti i metodi per ipnotizzare una persona. Il metodo principale prevede:
- predisporre un luogo tranquillo, silenzioso ed accogliente
- invitare la persona che si vuole ipnotizzare a mettersi in una posizione comoda
- invitarla a fissare un punto fisso nello spazio oppure un pendolo
- parlare delicatamente e lentamente e in contemporanea far oscillare il pendolo
Questo è uno dei metodi più semplici e utilizzate per fare ipnosi su una persona.
Come influisce l’ASMR nell’ipnosi
L’ASMR ha portato un enorme valore aggiunto all’ipnosi. E’ per questo che sempre più utenti di YouTube cliccano questi video per farsi ipnotizzare volontariamente dai loro Youtuber preferiti. E’ chiaro che moltissimi dei video ASMR di ipnosi che potrai trovare su Youtube non hanno lo scopo di “ipnotizzare” nel vero senso della parola. Hanno più che altro lo scopo di indurre il relax che caratterizza le sessioni di ipnosi. Molta gente infatti trova l’ipnosi una cosa estremamente rilassante, capace di sciogliere lo stress o conciliare il sonno.
Vuoi creare un video di ipnosi ASMR?
Ottima idea! Con un po’ di fantasia e di creatività anche tu potrai creare il tuo personale video di pseudo- ipnosi rilassante. TI consiglio di leggere la mia guida su Come fare video ASMR, spiegato passo passo.
Foto dell’articolo di David Zydd da Pixabay